Sport & hobby
Vind hier alles tips en tricks over de leukste sporten, hobby's én hoe je kunt sporten met een handicap.
Een hobby is een activiteit die je in je vrije tijd doet. Je vindt het leuk en ontspannend. Het is voor iedereen iets anders. Voor veel mensen is sporten een hobby, maar je kunt ook koken, tekenen, lezen, computeren of iets anders als hobby hebben. Het maken van bijvoorbeeld DIY's (Do It Yourself's) is erg populair. Bekijk de voorbeelden van onze DIY's: oorbellen, telefoonhouder en portemonnee.
Lees verder voor een overzicht van adressen waar je naar toe kunt om jouw hobby uit te oefenen.
Sommige jongeren vinden sporten heel leuk: ze houden van het spel, het competitie–element of ze
willen ergens heel goed in zijn. Sommige jongeren sporten omdat het gezond is of omdat het hoort. Sommige jongeren sporten helemaal niet. En dan heb je nog jonge topsporters als Julia Bombach.
Je hoort vaak dat je veel moet bewegen en dat sporten goed voor je is, maar waarom is dat eigenlijk? Als je regelmatig beweegt, bouw je conditie op. Je conditie geeft aan hoe fit je bent. Als je conditie goed is, gaat het lichamelijk meestal ook goed met je. De betere conditie die door sporten ontstaat, is ook goed voor je bloedsomloop. Daarnaast maak je door te sporten hormonen aan, die ervoor zorgen dat je je fit en vrolijk voelt. Artsen denken zelfs dat sporten kan helpen om uit een depressie te komen.
Genoeg reden dus om je eens flink in te spannen! Kijk echter uit dat je jezelf niet overbelast en dat je niet te veel gaat sporten, dat is dan weer niet zo goed voor je. Voor je lichaam is het goed om te sporten, maar het is net zo goed om te rusten. Vind daarin een goede balans. Voor meer informatie over sport en bewegen klik je hier. En wist je dat rennen op torenhoge hakken tegenwoordig een steeds grotere sport in Nederland wordt? Lees er hier meer over!
Sporten is goed voor iedereen, dus ook voor mensen met een handicap! Kijk hier voor meer informatie en leuke filmpjes over sporten met een handicap.
Foto: Roger Wo
Ervaringen
-
Don't steal my skateboard
Stomme ollie :(
Hij lukt nog steeds niet. Nou ja.. half. Of drie kwart. Maar nog niet helemaal. Arghh ><
- BM
-
Haha
blijven oefenen..! ik heb het jaaaaaren gedaan. tot ik het niet meer kon;) blessures he..!
klein tipje voor de ollie: raak voordat je popt even je nose van je board aan.. hierdoor leun je automatisch naar voren. - Reageer op Waarom deze nie
-
Neej joh
gewoon proberen johhh doen wat je leukk vindd
-
Gwn doen
Je moet het gwn doen anders kom je er nooit agter
-
Waar?????
waar woon je?
-
Hm.,
Ik denk ook dat je gewoon moet proberen. Ik sport zelf 7x in de week en dat is echt lekker, al je energie gebruiken en even nergens aan denken. Toneel heb ik ook gedaan. Het wordt je geleert, daarom ga je op les. Misschien is het zowieso wel leuk voor je omdat je dan ook even weg bent, en misschien omdat je dan in the spotlight kan staanen nieuwe mensen ontmoet .
-
Genoeg te doen
Er is in Lelystad en diverse dorpen in Flevoland genoeg te doen als je wilt sporten. Je kunt kijken op de site van het sportbedrijf www.sportbedrijf.nl of op de site van Sportservice Flevoland www.sportflevo.nl. Als je niets kunt vinden kun je altijd nog een mailtje sturen met jou ideeen. Misschien kun je die dan samen met sportservice organiseren bij jou in de buurt.
-
Leren acteren
Hoi, in Arnhem zit ook circus poeha.. das vlak bij station velperpoort.. hoe laat wanneer weet ik niet maar wel dat hier verschillende acteurs aan mee doen, succes D
-
Gewoon doen
Ik sport zelf ook heel veel per week en ook erg ver weg, ik ga daar altijd met de bus naartoe en weer terug, maar je kan ook vragen of je misschien 's avonds weer opgehaald kan worden, niet veel ouders hebben laat in de avond nog wat te doen:p of niet iets waar ze niet even mee kunnen wachten,, over dat je bang bent om op toneel af te gaan hoef je je geen zorgen te maken, als je toneel wilt spelen moet je eerst naar een cursus of opleiding gaan, daar leer je alles, en als je het niet kan gaan ze je echt het podium niet opsturen:P als je wilt moet je het gewoon doen.
-
Sportclubs
als je wil sporten kan je naar de sportloketsite van zuidoost gaan en daar ff vragen of zelf zoeken bij alle verenigingen die daar op staan... www.sportloketzuidoost.nl
voor theater, volgens mij kan je altijd wel gewoon eerst een keer kijken ook bij toneel...
-
Op school
hee.
ik denk dat je ook wel op school hieraan kan werken.
want op school heb je ook toneel en drama dat is hetzelfde. je kunt toch vragen of je daar heen kan na school ofzo.
-
Sporten is heerlijk
naast de bed sport, doe ik 3 x per week 1,5 uur fitness en 1x per week 45 minuten hardlopen. heb inmiddels na 6 jaar aardige buik, arm en been spieren. en zou niet meer zonder sport kunnen.
-
Parkour
ik doe net 1 jaar aan parkour(als je niet weet wat het is dat zie : youtube-tracers best of true story en dan het 1e filmpje)
mijn vraag is of nog meer mensen rond doetinchem deze sport beoefenen,ik kan het zelf nog niet zo goed.
en weet iemand moie plekken om te parkouren?bijv. muurtjes enz.
- Reageer op Sport&zo
-
Hockey
Ik begrijp wat je bedoelt. Hockey is een sport die vaak door welvarende personen die tot een bepaalde bevolkings groep behoord. De kakkers. Maar is hockey voor kakkers? zeker niet.. hockey is een keiharde sport. Ik doe zelf niet aan hockey maar ik ken zat harde gasten die dit doen.
Ook word het vaak in de media afgeschildert als een kakker sport. misschien ben je zelf ook invloedbaar door de media. dat weet ik niet. maar het meerendeel van de bevolkingsgroep is beinvloedbaar door de media. (vandaar reclames bijvoorbeeld)
maak je geen zorgen en sport lekker door.
en als ze je weer kakker noemen. dan laat je ze de putten in je schenen maar voelen.
gr. C.
-
Hockey,
Wat diegene boven me zegt dus.. met golf zit het precies zo. Maar ik moet je nageven, hockey is inderdaad een bikkelharde sport. Ikzelf wou er ook een tijdje op, maar liet het afweten omdat er mensen op zaten die ik niet bepaald mag en dat zou de sfeer alleen maar verkloten.
- BM.
- Reageer op Vooroordeel
-
Internet, bibliotheek
Gewoon informatie op internet zoeken. (Haal geen informatie van wikipedia, dat is echt niet betrouwbaar ;))
sholar.google.nl daarentegen is wél betrouwebaar
Je kunt ook naar de bibliotheek gaan, om daar informatie over dat onderwerp op te zoeken.
Ook zou je een interview af kunnen leggen met een persoon die aan judo doet (als je die kent :D)
Wanneer heb je je spreekbeurt?
Alvast veel succes!
-
Vertel!
Wat wil je weten? Of heb je hem al gehad? Je kan ook bij een judoles langs gaan natuurlijk! Ik geef zelf judoles in schoonhoven op vrijdag. Laat maar weten wat je wilt weten!
-
Tip
Ga eens kijken bij een judoles op donderedag en houd een intervieuw met iemand dan kom je veel informatie te weten
- Reageer op Hulp!!!
-
Leuk!!
ik wil ook graag op honkbal! alleen geen idee waar ik het moet vinden!?
-
Zoeken
hey meisje van 11 jaar als je in nederland woont moet je eens kijken op: www.knbsb.nl
als je in belgie woont moet je eens kijken op: www.kbbsf.be
ik speel op brasschaat (belgie)
-
Super hot !
ik vind dat echt sexy jongens die honkballen
-
Jammer
Het is jammer, ik wil honballen is een keertje uitproberen. Maar de dichtsbijzijnde club is bijna 25 km ver weg :(
-
/
hey,
ben de jongen die dit heeft opgestart (ben ondertussen 16)
@ meisje 16 jaar: dan ben ik hot
@jongen 15 jaar: dat is spijtig waar woon je?
-
Gemiste kans !!!!
jammer dat er geen honkbalclub bij jullie is
hier is het in de zomer ieder weekend feest
-
Ik zit erop
honkbal is echt lachen. als je boos bent pak je gewoon een knuppel er ros je die bal het veld in. het licht er alleen wel aan of de aangooier het een beetje kan.
-
Cool
echt sexy
- Reageer op Baseball/honkbal
-
6 pack
Ik heb een 6 pack waarbij de blokjes zichtbaar zijn.
Heb dit nodig voor het freerunning waar ik me mee bezig hou.;)
- Reageer op 6 pack
-
.
Google ff lol daar staat genoeg op
ik denk niet dat je hier antwoord gaat krijgen van prof vissers mja...
- Reageer op Karpervissen
-
Stad?
dat ligt er tog helemaal aan welke stad je woont? ik zou wat gaan googlen en kijken waar ze leeftijdsgroepen hebben.
-
Leuke dansschool
Heee
streetdancee is oowk leuke sport
voor jouw
heb je damens van je leeftijd
-
Wijchen dus
Haha ik zoek iets in de buurt van wijchen
Ja streetdance is indd ook wel leuk maar niet meteen iets wat ik zoek ;)
-
Stijldansen?
Waarom niet stijldansen? Dan leer je in een keer 6 dansen in het eerste jaar en nog meer dansen als je verder leert.
Dit bericht is aangepast door de moderator
- Reageer op Waar zal ik dansen?
-
Perfect
Een jongen die danst is zo en so leuk.
En je sport best veel dus goed genoeg.
x
-
--
dudets, is dat een woord? xD nooit van gehoord..
ik vind het juist schattig als een jongen danst, het laat een andere kant van ze zien. juist leuk!
maar eigenlijk moet je je helemaal niet druk maken om wat meisjes vinden van jouw sporten! als jij maar plezier hebt in wat je doet kwa sport en andere dingen.
er is een grotere kans dat een meisje je leuk vind als je helemaal jezelf bent en je niet te veel aanpast aan andere mensen hun gedachten.
als je je anders gaat voordoen dan gaat misschien een meisje je wel leuk vinden maar dan is het neit helemaal het juiste meisje voor jou, ze vind dan in theorie "iemand anders" leuk omdat jij niet jezelf bent snap je?
xxx
- Reageer op Nice? you tell me
-
Sit ups
sit ups doen (elke avond stuk of 20), google even wat het is en je komt er vanzelf op.
daarnaast goed eten
-
Sixpack...
Ik weet het niet van jullie hoor, maar ben niet echt sportief en heb toch een sixpack....kan iemand dat verklaren? En de reactie hierboven klopt. Zo'n 20 sit-ups is gnoeg per dag ;)
-
Eum...
wat n8 je van veel buikspier oefeningen en zo en opdrukken zo krijg je ook veel spieren in je armen.....
-
Sixpack
OKE MOOI GETRAIND LIJF IS MOOI MAAR LAAT HET GEEN OBSESSIE WORDEN. had ik wel die obsessie en is echt niet top op den duur. terwijl echt niet iedereen er van houdt,met name meisjes. EEN JONGEN ZONDER SIXPACK KAN ER GOED UITZIEN. genieten van je jonge leven is belangrijker.Ok zonder sixpack kun je een mooi lijf hebben.MEAT.
-
Fitnesss
Heel veel jongens bij mij uit de klas doen fitness... Kun je misschien gaan doen..
Maar ik zeg je wel, zonder sixpack ben je ook wel mooi. Sixpacks zijn heus niet alles hoor.... Is wel lekker maar belangrijkste is dat je lief bent toch?
Xxxx a girl
- Reageer op Sixpack!
-
Ja!!!
handbal is super :D
-
Ga eerst eens kijken en informeren
Neem eens contact op met een handbalverening bij je in de buurt. Vaak kunnen je goed helpen, nodigen ze je uit, mag je komen kijken en misschien wel een proefles doen en dat is altijd geheel vrijblijvend en kost geen geld. Dan kun je er na die tijd nog eens over na denken of het echt wel iets voor je is. Maar het is wel een hele mooie teamsport en goed voor je conditie en body ! Succes !!!
- Reageer op Handbal?
-
Ga eerst eens kijken en informeren
Neem eens contact op met een handbalverening bij je in de buurt. Vaak kunnen je goed helpen, nodigen ze je uit, mag je komen kijken en misschien wel een proefles doen en dat is altijd geheel vrijblijvend en kost geen geld. Dan kun je er na die tijd nog eens over na denken of het echt wel iets voor je is. Maar het is wel een hele mooie teamsport en goed voor je conditie en body ! Succes !!!
-
Neeeeee
saai. je kunt beter op baskerbal gaan, maar als jij het wil........
- Reageer op Sport!
-
Buikvet weg met pret!
Het beste wat je kan doen is veel bewegen. Doe je aan een sport? Ga daar vooral mee door! En als het kan, ga lekker op de fiets naar school! Je kan ook thuis wat push-ups sit-ups etc. gaan doen, zodat het vet mooie spiertjes worden
-
Tja
1) Veel bewegen.
2) Geen alcohol drinken.
3) Gezond eten.
4) Het is vrijwel onmogelijk om lokaal vet te verbranden, maar je kan wel je buik extra trainen zodat het wat opstrakt. Maar als je buikspieren traint terwijl het vet blijft, krijg je alleen maar een grotere buik. :)
"sit-ups etc. gaan doen, zodat het vet mooie spiertjes worden" <- dat is dus onzin, vet wordt niet omgezet in spierweefsel.
- Reageer op Hoe haal je buikvet weg?